|
Июнь обещает быть дождливым ... 🌧 А у меня в планах : - активный спорт - здоровое питание ( без чит милов ) - отслеживание привычек - активное изучение языка Желаю продуктивного июня !
|
1502 kkal
|
Lemak: 55,18g | Prot: 85,63g | Karb: 178,80g.
Makan Pagi: Миндаль, Козинаки, Виноград, Голубика, Гранола, Alpro Йогурт Соевый Натуральный , Банан, Арахисовая Паста, Alpro Кокосовое Молоко, Клубника. Makan Malam: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Хумус, Семга Слабосоленая, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Верес Кукуруза Консервированная , Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
|
 Komentar
01 Jun 21 oleh anggota: Lunett Marti
|
Загляни в Директ, пожалуйста
01 Jun 21 oleh anggota: mary_jan3
|
возьму у вас план на месяц
благодарю за идею!
01 Jun 21 oleh anggota: maryna.patsian
|
01 Jun 21 oleh anggota: A Ossy
|
01 Jun 21 oleh anggota: 1zheka-zheka1
|
вы меня так вдохновляет, это кайф. тоже задалась целью такой результат получить как у вас. дайте инсту свою)
01 Jun 21 oleh anggota: liliyabahilova
|
Спасибо всем ❤️
yana_seeverens_
01 Jun 21 oleh anggota: minus42kg
|
Скажите пожалуйста где такую табличку найти?))
10 Jun 21 oleh anggota: Menomore
|
Я ее сама сделала , на сайте 365done.ru
11 Jun 21 oleh anggota: minus42kg
|
В разделе создание чек листов , думаю легко найдёте )
11 Jun 21 oleh anggota: minus42kg
|
13 Jun 21 oleh anggota: Menomore
|
16 Jun 21 oleh anggota: 1zheka-zheka1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minus42kg
|