|
Ужин , и в итоге 1499 калорий за день
|
1499 kkal
|
Lemak: 61,27g | Prot: 74,60g | Karb: 177,60g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Суоми, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Doni Zefironi Зефир. Makan Siang: Соленушка Морковь Вкусняшка, Snickers Сникерс, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Dolce Granto Сыр Пармезан. Makan Malam: Банан, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Клубника, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaKozyreva10
|