Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2270 kkal
|
Lemak: 78,26g | Prot: 190,29g | Karb: 198,56g.
Makan Pagi: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Гречка Отварная, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Шикари Фреш-Салат с Куриной Грудкой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Джон Джоли Филе Куриной Грудки на Углях. Makan Malam: Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|