Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2014
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
495 kkal
|
Lemak: 17,19g | Prot: 28,35g | Karb: 55,54g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Coffee. Makan Siang: Rotisserie Chicken, Flour Tortilla, Cheddar Cheese, No Name Chick Peas. lagi...
|
|
1660 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amjohnson
|