Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
878 kkal
|
Lemak: 42,99g | Prot: 32,30g | Karb: 88,57g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Streichzart, American Style American Sandwich, Gut Bartenhof Bauernmettwurst Gekocht, Kaffee. Makan Siang: Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst, Pellkartoffeln. Makan Malam: Maggi Klare Gemüsebrühe, Buerger Maultaschen Geschnitten. Camilan/Lainnya: Knusperone Premium Knuspermüsli Triple Choc, Milch 1,5%. lagi...
|
|
1940 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 53 menit, Istirahat - 4 jam dan 17 menit, Cuci Piring - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|