|
Ребят, у кого есть опыт отказа от молочки? Поделитесь пожалуйста. Я не представляю свою жизнь без сыра. Расскажите, полностью отказались? Отёки замучали. Анализы в норме. Грешу на молочку. Кто-то здесь писал, что всё исключили, только сыр оставили. Расскажите про свой опыт 🙏
|
1630 kkal
|
Lemak: 52,81g | Prot: 114,83g | Karb: 182,84g.
Makan Pagi: Диа-Веста Вафли на Фруктозе, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, California Gold Nutrition Омега-3, Молочная Сказка Сыр Витязь, Яйцо, Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Капуста, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Перекресток Персик, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Chikalab Pancake Protein Baking Mix, Яйцо. lagi...
|
|