Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2009
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 26,03g | Prot: 60,52g | Karb: 167,51g.
Makan Pagi: Sugar Free Low Calorie Syrup, Complete Pancake Mix, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg Beaters - Cheese and Chive, Salsa (Ready to Serve), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Garden Vegetable Lasagna. Makan Malam: Marinara Pasta Sauce, Chicken Breast Tenderloins, Romaine Hearts, rothbury salad toppers, Cucumber (Peeled), Cabbage, Italian Vinaigrette Salad Spritzers, Cherry Tomatoes. Camilan/Lainnya: Rold Gold Pretzel Sticks, Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hkelly8454
|