24 Mei 21 oleh anggota: musrifatunnurifa
|
25 Mei 21 oleh anggota: newme2024ok
|
25 Mei 21 oleh anggota: ayosehatself
|
Ka ini brapa lama? Dan makannya apa aja?
25 Mei 21 oleh anggota: in24746
|
25 Mei 21 oleh anggota: nazwaaEp
|
25 Mei 21 oleh anggota: nurrazz
|
gak usah tarket ke bb lebih baik tarket di kesehatan, naikan massa otot dan target di bentuk badan saja sebab itu permanen gak seperti bb yang kadang naik, kadang turu, kadang naik turun, kadang stuck kan betek banget tu gitu Anggiptri
25 Mei 21 oleh anggota: Tety y M
|
25 Mei 21 oleh anggota: liadwi7
|
hai semuaa tinggi aku 165 cm
ini proses dri bb 72.65 ke 59 itu dri 8 Desember - skrng (tapi kadang masih di 60 kadang 59) jadi klo diitung udh hampir 6 bulan
Aku workoutnya cuma di rumah aja no equipment liat di youtube aja biasanya sih pake video chloe ting atau pernah juga pake apps yg 30 days challenge dan itu juga ga konsisten, klo lagi rajin bisa tiap hari tpi kadang seminggu cuma 1 kali workoutnya
25 Mei 21 oleh anggota: Anggiptri
|
keren bgt!!! btw beli legging yg disebelah kanan dmn kakk
25 Mei 21 oleh anggota: fvckdiet
|
26 Mei 21 oleh anggota: ina rista
|
@fvckdiet beli di shopee ka
31 Mei 21 oleh anggota: Anggiptri
|