Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 50,83g | Prot: 60,97g | Karb: 213,02g.
Makan Pagi: Maple Syrup , protein pancakes. Makan Siang: Baked Potato (Peel Eaten), President's Choice Avocado Chunks, Becel Vegan Margarine, President's Choice Broccoli Slaw, Del Monte Corn Medley Southwest Style. Makan Malam: Better Than Bouillon Seasoned Vegetable Base, Oyster Mushroom , Lotus Foods Organic Millet & Brown Rice Ramen. Camilan/Lainnya: Ritz Crackers, MadeGood Mixed Berry Granola Minis, No Name Whole Almonds, President's Choice Soy Protein, Liberte Yogourt Grec Nature. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vmjohnson
|