|
На ужин борщ 🥘примерно 180 ккал 😍 из всех жидких блюд и супов - борщ люблю больше всего, могу хоть каждый день его есть 🍜☺
|
1201 kkal
|
Lemak: 54,97g | Prot: 63,80g | Karb: 113,68g.
Makan Pagi: Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Konfesta Конфеты с Кокосовой Начинкой , Эссен Продакшн Трюфель Молочный, Финик, Сладуница Конфеты Тирамиссо, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Леовит Каша Льняная Натуральная. Makan Siang: Редис, Красные Помидоры, Голден Яблоко , Груша, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. lagi...
|
|
2299 kkal
|
Latihan:
Cardio - 30 menit, Stepper - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Тоже люблю борщ , делаю его себе без зажарки , калорий очень мало , а при этом вкусно , легко и вес хорошо у меня после него уходит )
20 Mei 21 oleh anggota: ElenaKozyreva10
|
elena95har я тоже без зажарки делаю обычно, просто варю все овощи 😊бывает даже без мяса делаю, только овощи. И тоже вкусно
20 Mei 21 oleh anggota: annalutik99
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annalutik99
|