|
Ухожу на 4дня в «большое плавание»🏕🔥🛶 Активности будет много,потому калораж на эти дни,без зазрения совести,увеличу💪🏻на пару соток Если будет инет, пофоткаю походный рацион. Спойлер: вся еда с тушёнкой🐄 и золой,никаких исключений😂
|
1501 kkal
|
Lemak: 37,21g | Prot: 45,16g | Karb: 113,24g.
Makan Pagi: Банан, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная Халяль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Батард Ржаной. Makan Malam: Bacardi Ром Bacardi, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны с тушёнкой (походные). lagi...
|
|
 Komentar
15 Mei 21 oleh anggota: Пантя
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OnionH8er
|