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Jurnal Chiara.D.89, 05 Mei 21

Buongiorno a tutti!☁️
Day on/+carbo.🏋🏻‍♀️
Stamattina a colazione muffin con gocce di cioccolato ripieni di crema proteica alla nocciola!😋
1 muffin~C-41.95g,P-10.45g,G-10.25g;kcl 248.🌷

Lihat Kalender Diet, 05 Mei 2021:
1809 kkal Lemak: 40,11g | Prot: 90,20g | Karb: 298,43g.   Makan Pagi: Muffin ripieni con gocce di cioccolato 🧁🍫. Makan Siang: Fragole, Conad Capperi Lacrimella, Rio Mare Tonno Super Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Fusilli Bucati Corti. Makan Malam: Pera Coscia, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Pomodori Ciliegini, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia, Dimmidisì Vellutata di Asparagi. Camilan/Lainnya: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, BPR Nutrition Confettura Lamponi, Scotti Gallette di Riso , Fage Fruyo 0% Fragola. lagi...

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Komentar 
Buongiorno tesoro che pace in questa foto..... 😍😍😍 
05 Mei 21 oleh anggota: laurence121086
Buongiorno carissimo!☺️ Una pace dei sensi(ma soprattutto del gusto)!😜 
05 Mei 21 oleh anggota: Chiara.D.89
Te l'ho detto che vorrei essere il tuo vicino di casa 😅😅😅 
05 Mei 21 oleh anggota: laurence121086
Chiara semmai dovessi avanzare qualcosa basta che fai un fischio e vengo a recuperare gli avanzi eh 😍 
05 Mei 21 oleh anggota: alohaerba92
😍😍😍 
05 Mei 21 oleh anggota: giubby
Chiara...delle nuvolette con gocce di cioccolato...come al solito superlativa! 💕💕💕 
05 Mei 21 oleh anggota: fedepulcy
Ahahah Laurence,purtroppo non ci sono case in affitto vicino a casa mia!😂 Però se vorrai fare un salto a trovarmi,mi organizzo e ti faccio trovare qualcosa di buono!😘 Andrea,quando vuoi!😘Se questa estate vuoi venire a farti un week end al mare,qui in Liguria,ti ospito volentieri(ovviamente con pasti/dolcetti inclusi)!😜 Grazie Giubby!😍 
05 Mei 21 oleh anggota: Chiara.D.89
Grazie mille Fede,sei sempre gentile!😘 Ti auguro una buona giornata!🌷 
05 Mei 21 oleh anggota: Chiara.D.89
Firmo anche con il sangue! 🤓 
05 Mei 21 oleh anggota: alohaerba92
Chiara bellissimi 😍😋😋😋 
05 Mei 21 oleh anggota: Mel87Mel
La perfezione in una foto🤤🤤🤤🤤🤤buona giornata Chiara 
05 Mei 21 oleh anggota: Tasha-89
Buongiorno ☀️ Chiara💐💐che SPETTACOLO questo muffin!!! Arriverei all’istante anch’io 😋😋😋😋🤤🤤per mangiarne uno😋💓 Buon pranzo 🥙  
05 Mei 21 oleh anggota: EvEL!Na.K
🤩🤩🤩👏👏👏👏 Bravissima Chiara 😘 
05 Mei 21 oleh anggota: gams1959🎣🐟🐟🐟
Chiara a mani basse😍😍😍😍👏👏👏buon pranzo ormai visto l orario 
05 Mei 21 oleh anggota: saraspadasara
Ciao Adelaide!!😁Grazie mille!!😘 Andrea allora è deciso!😂Ti aspetto in Riviera!😉 Grazie mille Mel!!😍 Naty dovevo in qualche modo rimediare alla colazione zero sbatti di ieri!🤭Ti ringrazio,sei troppo buona!☺️Buona giornata anche a te!🌷 Grazie mille Evelina!!😘Certo,per te però li farei in versione gluten free(questi sono con farina 00 e farina d’avena aromatizzata)!☺️Buon pranzo anche a te e buon pomeriggio!😋🌷 Grazie mille Gianni!!☺️ Grazie mille Sara,gentilissima!😘 Buon pranzo anche a te e buon pomeriggio!🌷 
05 Mei 21 oleh anggota: Chiara.D.89
🤩🤩💕💕💕 Chiara, 💕💕 davvero? Ti ringrazio ancora di più 💕💕💐 soprattutto perché mi tratterai da regina 👑💕💕 Sei la benvenuta 💐💕qui nel padovano😅 non abbiamo il mare 🌊 stupendo che hai tu, ma altre meraviglie, per fortuna sì🤩 se non ricordo male, ci verresti 😈🤩💕 
05 Mei 21 oleh anggota: EvEL!Na.K
Beh certo Evelina!😘Tanto anche a me piace sperimentare ricette gluten free!😋 Quindi non ci sarebbero problemi!❤️ Si sì,Padova mi manca tra le mete artistiche da visitare!😍Verrei più che volentieri!☺️Ovviamente anche tu qui,sei la benvenuta!🌷 
05 Mei 21 oleh anggota: Chiara.D.89
Grazie mille Gessi!!😘 Purtroppo non ne sono avanzati...quelli rimasti se li sono spazzolati i miei!😂Segno che erano buoni!😋 Buona giornata carissima!🌷 
06 Mei 21 oleh anggota: Chiara.D.89

     
 

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