Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2014
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
640 kkal
|
Lemak: 49,00g | Prot: 21,00g | Karb: 40,00g.
Makan Pagi: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut & Almond Variety Pack, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Blue Diamond Whole Natural Almonds. lagi...
|
|
2934 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 18 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 11 menit, Istirahat - 6 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
You have done so well with your goals. Keep up your good work!
14 Apr 14 oleh anggota: caroldiff
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carline
|