Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2021
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 59,93g | Prot: 102,30g | Karb: 182,49g.
Makan Pagi: Caffè (in Polvere), Crownfield Fiocchi d'avena, Latte (Latte Intero). Makan Siang: Pangrattato, Melinda Mela Renetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Ocean Sea Filetti di Branzino, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Lenticchie Rosse, Barilla Pasta. Camilan/Lainnya: Cannella, Caffè (in Polvere), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grip246
|