Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
474 kkal
|
Lemak: 17,22g | Prot: 38,58g | Karb: 41,79g.
Makan Pagi: Dis Chem Lifestyle Foods Smooth Peanut Butter, Canderel Simply Dark, Bananas , Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Kauai Grass-Fed Whey Protein Vanilla Flavour. Camilan/Lainnya: Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarleyWilliams
|