Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2014
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 77,31g | Prot: 57,96g | Karb: 203,16g.
Makan Pagi: Latte Coffee, McDonald's Hash Brown, McDonald's Bacon & Egg McMuffin. Makan Siang: McCain Beer Battered Steak Cut Fries, Chicken Nuggets, Bundaberg Peachee. Camilan/Lainnya: Arnott's Snack Right Sultana Choc Fruit Slice, Binky Bites Chocolate Flavoured. lagi...
|
|
2667 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Belanja - 3 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krelly
|