Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 63,63g | Prot: 88,35g | Karb: 118,68g.
Makan Pagi: Saint Agur Blue Creme (Spreadable Cheese), Good Food Corn Cakes Sea Salt, Яйцо Куриное, Premialle Брынза. Makan Siang: Athena Оливки, 21St Century Bean Green Split Peas, Кабачок, Апельсин, Bauer Овощи по-Итальянски. Makan Malam: Ананас, Руккола, Огурец, Карп. Camilan/Lainnya: Мёд, Сахар, Nestle Coffee Mate, Американо, Arrigoni Gorgonzola DOP. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan for_fun
|