Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2220 kkal
|
Lemak: 36,66g | Prot: 76,67g | Karb: 412,07g.
Makan Pagi: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Банановые Оладьи. Makan Malam: Сухари, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Еда без Забот Вареники с Картошкой. Camilan/Lainnya: RED Шоколад 60% Какао, Банан, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akman84
|