Привет)))взвешиваю😁😁😁😁иначе худею
12 Apr 21 oleh anggota: Анчоус12
|
взвешиваю. так серьёзнее подхожу к своему делу, в рот ничего не залетит лишнего 🤣
12 Apr 21 oleh anggota: Anka_Bal
|
И я бросила считать - так гораздо спокойнее жить ☺️ Ещё бы отучить себя взвешиваться 👍🏻
12 Apr 21 oleh anggota: @Pure_water
|
12 Apr 21 oleh anggota: @Холли
|
тоже на считаю калл. примерно свою норму уже знаю, решила просто больше двигаться и заниматься.
12 Apr 21 oleh anggota: juliabezzybova
|
какая спортивная форма!!!! это победа, конечно, когда спорт в удовольствие и питание по интуиции!!!
12 Apr 21 oleh anggota: Анка жрун
|
Storyowner главное помнить один из законов Мерфи: "Если вам кажется, что ситуация улучшается, значит, вы чего-то не заметили"
12 Apr 21 oleh anggota: baursak3k
|
У меня хреново, уже 3 месяц вес ползёт как черепаха. Я в отчаянии. За Вас рада! Вы умничка!!!
12 Apr 21 oleh anggota: nozaikromi
|
Пищу взвешиваю и считаю, а сама на весы не встаю вторую неделю
12 Apr 21 oleh anggota: alex.1991vnbcgh
|
12 Apr 21 oleh anggota: TROYA-NOVA
|
Считаю, чтобы следить за соотношениями бжу. Взвешиваюсь два-три раза в месяц. Саш, это в самом деле победа
12 Apr 21 oleh anggota: LowSun
|
Анчоус12, Аня, я привыкла к 2000-2500Кк, поэтому бросила считать😉. Потребовалось более полугода🤦♀️
12 Apr 21 oleh anggota: storyowner
|
АннаБалясникова, а давно считаете?
12 Apr 21 oleh anggota: storyowner
|
Pure_water, да, считать еду я бросила раньше, чем взвешиваться😉. Сначала убедилась, что вес не меняется без подсчетов. Да и вообщн видно так-то, я уже примерно 2 года в одном весе и одной форме.
12 Apr 21 oleh anggota: storyowner
|
Psychofitbrain, Таня, я помню, теббе цифирьки и графики нравятся😉
12 Apr 21 oleh anggota: storyowner
|
Juliabezzybova, вот про "больше двигаться" у меня была засада😁. Когда смогла себе позволить 2 трени в день, начала сохнуть, пришлось увеличить количество еды и привыкнуть к новой норме. Вроде привыкла😉
12 Apr 21 oleh anggota: storyowner
|
Baursak3k, так и до паранойи недалеко😱😁.
12 Apr 21 oleh anggota: storyowner
|
Nozaikromi, не отчаивайтесь🤗
12 Apr 21 oleh anggota: storyowner
|
12 Apr 21 oleh anggota: storyowner
|
LowSun, а у меня уже счётчик по БЖУ в голове😉.
12 Apr 21 oleh anggota: storyowner
|