Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
895 kkal
|
Lemak: 43,54g | Prot: 42,42g | Karb: 83,84g.
Makan Pagi: Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Kaffee. Makan Siang: Pommes Frites, Der Meistermetzger Bratwurst. Makan Malam: Lachsbrötchen. lagi...
|
|
1787 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 15 menit, Istirahat - 4 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|