Jurnal minus42kg, 06 Apr 21

Завтрак 🥞
- сырники на рисовой муке с заменителем сахара
- 1 ст л мёда
- голубика горсть
- капучино на кокосовом молоке

---

1240 kkal

Lemak: 35,51g | Prot: 73,79g | Karb: 158,77g.   Makan Pagi: Zott Сливки, Зарог Йогурт без Сахара, Арахисовая Паста, Творог 0%, Голубика, Груши, Яблоко, Гранола. Makan Siang: Макарун, Капучино. Makan Malam: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Roshen Конфета Jollies, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). lagi...