Мой отчёт ✔️ 1300 ккал ✔️ Практически 30/30/40
|
1230 kkal
|
Lemak: 42,79g | Prot: 91,19g | Karb: 127,72g.
Makan Pagi: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Беларусь Сыр Франциск, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Leor Морковь Пикантная с Баклажанами, Балтийский берег Ставрида, Мистраль Булгур, Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном. Makan Malam: Оливковое Масло, Лук, Морковь, Петелинка Печень Куриная. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Фета, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Пятерочка Груша Сезонная. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexAlex13
|