Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 64,57g | Prot: 86,96g | Karb: 119,06g.
Makan Pagi: Гуакамоле с Помидорами, Philadelphia Сыр, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Яйцо Куриное. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Карп. Makan Malam: Kirkland Dried Plums, Апельсин, Капуста, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Сушеное Манго, Сахар, Landana Козий Сыр, Американо, Nestle Coffee Mate. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan for_fun
|