Цель уже близко. Напоминание через что я прошла, и какие-то оставшиеся два килограмма это цветочки, по сравнению с -40 кг. Всем кто только начинает, скажу что нет ничего невозможного. Главное не быстро, а качественно и без вреда здоровью. Удачи 🍀 ❤️
|
1047 kkal
|
Lemak: 28,91g | Prot: 88,99g | Karb: 114,81g.
Makan Pagi: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Буренка Сливки 20%, Помидоры Черри, Лук, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Манго, Alpro Кокосовое Молоко, Изолят Соевого Белка, McDonald's Капучино Большой. Makan Malam: Гранола, Зарог Йогурт без Сахара, Мёд, Творог 0%. Camilan/Lainnya: Грейпфрут. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 58
Komentar
Подскажите пожалуйста сколько сбросили и сколько по времени? На сколько ккал питаетесь?) У вас просто чудесный результат🙏😍
03 Apr 21 oleh anggota: Rinnettaa
|
03 Apr 21 oleh anggota: Olia.kovt
|
03 Apr 21 oleh anggota: Mari23andre
|
Словами не описать насколько сейчас лучше. Вы огромную работу над собой проделали
03 Apr 21 oleh anggota: salamandra3437
|
офигеть, крутой результат
03 Apr 21 oleh anggota: Лидия Ser
|
Боже ж мооооой😍 какая умничка..) просто невероятно выглядите❤️
03 Apr 21 oleh anggota: bilinskkaya
|
потрясающе! это за какой срок?
03 Apr 21 oleh anggota: chtoza
|
А куда делась кожа? Абдоминопластика?
03 Apr 21 oleh anggota: kolu4ka.85
|
03 Apr 21 oleh anggota: helkh.
|
круто! по коже тоже вопрос. неужели не висит? у меня и то с минус 7 кг на животе тонуса кожи нет
03 Apr 21 oleh anggota: kikabz1982
|
03 Apr 21 oleh anggota: Садулла
|
04 Apr 21 oleh anggota: vikaa_vm
|
04 Apr 21 oleh anggota: girka-olya
|
04 Apr 21 oleh anggota: irynatyt31
|
04 Apr 21 oleh anggota: Anuta_____
|
Ух ты😮! Это заслуживает уважения! Вы молодец! интересно, за какой период такой результат?
04 Apr 21 oleh anggota: avrora_me
|
04 Apr 21 oleh anggota: Natali_miledi33
|
как по мне больше худеть и не надо👍
04 Apr 21 oleh anggota: bamblond
|
04 Apr 21 oleh anggota: ruzalimka
|
Вы молодец, трудяжка. Но больше не худейте. Лучше теперь наращивать рельеф 👍
04 Apr 21 oleh anggota: yaremenko.irina
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minus42kg
|