Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 46,24g | Prot: 62,72g | Karb: 146,52g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники домашние мои. Makan Siang: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Пирог Болгарский. Makan Malam: Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Салат с Тунцом и Овощами, Кофемания Флэт Уайт . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natsoid
|