Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2854 kkal
|
Lemak: 84,37g | Prot: 168,50g | Karb: 339,12g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. Makan Siang: Пхали Хинкали Хачапури по-Гурийски, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью. Makan Malam: Коптильный Двор Филе Грудки, Картофель Отварной, Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Банан, J7 Апельсиновый Сок, Chikalab Chikabar Tiramisu. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|