Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2360 kkal
|
Lemak: 93,36g | Prot: 192,13g | Karb: 180,78g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Iso Surge, Творог 5%, Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Makan Malam: Титан Фунчоза с Овощами, Благояр Филе Куриное, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Банан, Cheese Gallery Сыр Гауда Выдержанный Oldmill, Простоквашино Сливки 10%. Camilan/Lainnya: BIG WHEY Протеин. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan black_26
|