|
завтрак 300 кал: сырники, творожно-шоколадная запеканка. за кадром кофе и омега 3
|
1376 kkal
|
Lemak: 65,61g | Prot: 85,53g | Karb: 103,13g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Сметана , Пирог банан творог кероб, Сырники 28.03.21. Makan Siang: Капучино, Healthy Meal Coconut Bar. Makan Malam: Куриный Бульон, Брокколи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриная Печень, Плавленный Сыр, Хлебец, Яйцо. Camilan/Lainnya: Чай с Медом, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Миндаль, Winway Мандарин (Кумкват) Сушеный, Roshen Чёрный Шоколад 80%. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikabz1982
|