Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 62,03g | Prot: 74,84g | Karb: 117,05g.
Makan Pagi: Гуакамоле с Помидорами, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Philadelphia Сыр, Яйцо Куриное. Makan Siang: АТБ Яблоко Лиголь, Now Foods Псиллиум. Makan Malam: Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Салат, Trapeza Рис Басмати Пропаренный, Морепродукты в кокосовых сливках. Camilan/Lainnya: Сахар, Американо. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan for_fun
|