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Wassermelonen-Spargel Salat mit Feta und Minze. Passend zum fast sommerlichen Wetter heute ;)
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1917 kkal
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Lemak: 46,28g | Prot: 146,23g | Karb: 233,86g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Erdbeeren, Banane, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Alnatura Bio Flohsamenschalen , Alnatura Sojaflocken. Makan Siang: Meray Geröstete Gelbe Kichererbsen, Spargel, Wassermelone, Olivenöl, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Salakis Feta Light. Makan Malam: SPAR Stangensellerie, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Lidl Salatherzen, Bonduelle Kichererbsen, Kirschtomaten. Camilan/Lainnya: Karotten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Rote Beete, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Krüger Kakaopulver , ESN Designer Bar Fudge Brownie, BioBio Soft Aprikosen, Medjool Datteln, All Stars HY-pro 85 Schoko, Koro Drogerie Bio Erdnussmus Crunchy. lagi...
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2072 kkal
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Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Hula Hoop - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan susi_son
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