Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 43,28g | Prot: 122,86g | Karb: 232,44g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Бананом, Укроп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Компот, Виктория Биточки Рыбные Полезные, Мистраль Булгур Приготовленный , Grow Food Уха из Горбуши. Makan Malam: Голден Яблоко , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Детская Молочная Кухня Тефтели из Минтая, Мистраль Гречка Отварная, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akman84
|