Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2011
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 35,69g | Prot: 62,12g | Karb: 289,20g.
Makan Pagi: silhouette yogurt, blueberries, Coffee, Oatmeal. Makan Siang: Salad dressing, Apple, Salad, Spinach Pie. Makan Malam: Subway veggie. Camilan/Lainnya: Popcorn, Hot chocolate, cucumber, Baby Carrots, broccoli, Rolo. lagi...
|
|
1440 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Misty LeBlanc
|