Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2028 kkal
|
Lemak: 93,58g | Prot: 101,05g | Karb: 202,69g.
Makan Pagi: Agenyz Alfa Shake, Брокколи, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Творог 5%. Makan Siang: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яичный Белок, Гороховая Каша. Makan Malam: Помидоры, Масло Подсолнечное, Обычные Блины, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Мёд. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|