Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
131,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2455 kkal
|
Lemak: 100,54g | Prot: 217,79g | Karb: 171,22g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, SPAR Мякоть Говяжья, Блины на Молоке. Makan Siang: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, SPAR Мякоть Говяжья, Блины на Молоке. Makan Malam: SPAR Мякоть Говяжья, Простоквашино Сметана 10%, Блины на Молоке, SPAR Мякоть Говяжья. Camilan/Lainnya: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pogromcheg
|