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Esse resultado atingi principalmente devido a inteligência emocional e a participação em um desafio de 60 dias! O poder do grupo fez a diferenca Bora no insta @ProduzindoFelicidade Autoconfiança, Autoconhecimento, Atitude! Se eu consegui, vc tbm consegue.
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1295 kkal
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Lemak: 28,37g | Prot: 102,48g | Karb: 157,13g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará. Makan Siang: Montevérgine Brigadeiro, Arroz Integral Cozido, Frango em Cubos, Legumes Cozidos. Makan Malam: Polenguinho Polenguinho Light, Ora Pro Nobis, Tomates, Clara de Ovo, Sadia Peito de Peru Light. Camilan/Lainnya: 3 Corações Cappuccino, Melão Amarelo, Banana Prata, Dr. Oetker Bolo Chocolate sem Glúten, Camanducaia Queijo Minas Frescal Light, Sadia Peito de Peru Light, Banana Prata, Integralmedica Glutamina, MuscleTech Platinum 100% Whey. lagi...
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2240 kkal
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Latihan:
Corrida 6km - 43 menit, Istirahat - 16 jam dan 11 menit, Tidur - 7 jam dan 6 menit. lagi...
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 Komentar
11 Mar 21 oleh anggota: Reinaldo_o
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11 Mar 21 oleh anggota: Dani_Budoya
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12 Mar 21 oleh anggota: bauerpontes
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Puxa, parece que perdeu muito mais 👏🏻👏🏻 parabéns pelo seu resultado
12 Mar 21 oleh anggota: ROSA 1996
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resultado incrível parabéns
12 Mar 21 oleh anggota: Daydasiillva
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Obrigada @bauerpontes !!!
12 Mar 21 oleh anggota: Dani_Budoya
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@Rosa essa impressão é resultado do treinamento, da musculação. As médias diminuíram bem!!!
12 Mar 21 oleh anggota: Dani_Budoya
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@Daymsia obrigada!!! Se eu consegui qq pessoa consegue. Acredite em vc e em seu sonho sempre. Tenha sempre em mente a recompensa final!!!
12 Mar 21 oleh anggota: Dani_Budoya
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12 Mar 21 oleh anggota: Carina Bastos Lima
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Carina, o Programa Emagrecendo com Polozi, é um grupo fechado no telegram para quem entra no programa. O Polozi é um coach e treinador de inteligência emocional. Esse programa fica na plataforma do Portal Vida Plena.
12 Mar 21 oleh anggota: Dani_Budoya
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Parabéns!!! Evolução fantástica!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🚀🚀🚀
13 Mar 21 oleh anggota: marivintevinte
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14 Mar 21 oleh anggota: Rfavero
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Sejarah Berat Badan Dani_Budoya
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