Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2014
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 24,60g | Prot: 66,27g | Karb: 189,02g.
Makan Pagi: Better Oats Steel Cut Oats with Flax, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Makan Siang: Subway 12" Turkey Breast. Makan Malam: great value vegetable juice, Diced Peeled Tomatoes in Juice, Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Stew Meat Beef (Lean Only Eaten). Camilan/Lainnya: S'Better Farms Chicken Fingers. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PamP2012
|