Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2009
|
122,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2009:
|
1378 kkal
|
Lemak: 56,85g | Prot: 47,82g | Karb: 179,52g.
Makan Pagi: hazelnut creamer, cheese cheddar, corn tortillas, bell pepper, onion, mushroom, egg, coffee, sugar. Makan Malam: garlic bread, meatloaf. Camilan/Lainnya: graham cracker, mint and chip, Cookies 'n Cream Ice Cream, graham cracker. lagi...
|
|
3095 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GUTIERREZ97
|