|
ОТ - 70
ОЯ - 96
ОЖ - 79
ОН - 54
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 68,70g | Prot: 57,68g | Karb: 136,71g.
Makan Pagi: Елизавета Хлебцы Вафельные, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Жареное Яйцо без Жира, Жареная Картошка с Грибами. Makan Siang: Куриные Сердечки в Сметане, Шебекинские Макароны Вареные. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Бонтэ Синнабон, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherep.ru
|