Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 40,11g | Prot: 61,75g | Karb: 91,85g.
Makan Pagi: Buah Pir. Makan Siang: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Camilan/Lainnya: Telur Rebus Lunak, Kerupuk Makanan Ringan, Frisian Flag Purefarm Sweet Delight. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antique11
|