Jurnal black_26, 07 Mar 21

Сегодня в рубрике #такбывает спонтанный визит в магазин спортивного питания за коллагеном, который внезапно обернулся в полноценный закуп )

1. Протеиновая смесь для панкейков CYBERMASS
2. Кето-коллаген (шоколад) MAXLER
3. L-carnitine OPTIMUM SYSTEM
4. Креатин моногидрат (яблоко) OSTRIVIT
5. Низкокалорийный сироп (шоколад) MR.DJEMIUS
6. Протеиновый батончик BOMBBAR
7. Протеиновый батончик FITKIT
8. Протеиновое печенье FITNESS SHOCK
9. Вафли ENERJACK

Креатин и коллаген в этот раз прям вкуснее предыдущих. А панкейки пока ещё не пробовал, на днях закину фото.

Всем ЗОЖ )

---

1357 kkal

Lemak: 45,06g | Prot: 128,67g | Karb: 99,32g.   Makan Siang: Grassan Сыр с Грецким Орехом, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Malam: Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Банан. Camilan/Lainnya: Maxler Keto Collagen (Maxler), Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный с Вишней, Fitnes Shock Печенье Пекан-Кленовый Сироп. lagi...