Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 121,76g | Prot: 83,53g | Karb: 74,66g.
Makan Pagi: Пирятин Сыр Голландский , Nordic Овсяные Отруби, Смачно Шеф Сливки 18%, Sot Сыр Edamski, Хлеб в микро 223 гр, California Gold Nutrition Omega-3, Де Люкс Льняное Масло, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия. Makan Siang: Жиро бомбы 43 гр, Йогурт из Цельного Молока, Суп пюре тыква 294 гр, Now Foods Пищевые Дрожжи, Джем абрикос 30 гр, Метро Киви, Веселка Сметана 21%, Now Foods Omega 3, Печенье тыква, Сырники. Makan Malam: Укроп, Авокадо, Вафли сырные 38 гр, Своя Линия Семга Слабосоленая, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Куриные потрошки с овощами 210 гр. Camilan/Lainnya: Сироп Лактулозы. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlen_kaa
|