Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1786 kkal
|
Lemak: 137,26g | Prot: 79,64g | Karb: 64,39g.
Makan Pagi: Swiatowid Сыр Гауда, Шостка Сыр Российский 50%, Де Люкс Льняное Масло, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Буренка Сливки 20%, California Gold Nutrition Omega-3, Nordic Овсяные Отруби, Хлеб в микро 223 гр. Makan Siang: Метро Киви, Веселка Сметана 21%, Жиро бомбы 43 гр, Now Foods Omega 3, Печенье тыква, Суп пюре тыква 294 гр, Джем абрикос 30 гр. Makan Malam: Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Своя Линия Семга Слабосоленая, Вафли сырные 38 гр, Капуста сметана, Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Сироп Лактулозы. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlen_kaa
|