Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2014
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2014:
|
1247 kkal
|
Lemak: 35,96g | Prot: 55,45g | Karb: 161,03g.
Makan Pagi: Hot Shots Binky Bites Strawberry Flavour, Natvia Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Moccona Classic Dark Roast, Moccona Moccona Strong Cappuccino, Devondale Devondale Skim Milk. Makan Siang: Pepsi Pepsi Max (Can), Weight Watchers Beef Lasagne. Makan Malam: Gravox Liquid Gravy Traditional, Birds Eye Birds Eye Steam Fresh, Nuttelex Nuttelex Lite, Heinz Heinz Peas and Supersweet Corn, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Binky Bites Chocolate Flavoured, Belvita Breakfast Biscuit, Belvita Breakfast Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krelly
|