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387 Kcal Torrada de pão integral + Ovos mexidos + Café com açúcar mascavo + Goiaba com aveia
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
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1873 kkal
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Lemak: 84,95g | Prot: 70,96g | Karb: 205,70g.
Makan Pagi: Ceifeiro Aveia Integral, Goiaba Vermelha, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Ovo Frito, Café, Tia Sônia Açúcar Mascavo. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz com Cenoura, Ovo Cozido. Makan Malam: Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante. Camilan/Lainnya: 3 Corações Chocolate em Pó, Leite (Leite Integral). lagi...
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Sejarah Berat Badan isabelavaleria
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