Jurnal Kay_po, 23 Feb 21

Вчерашнее выступление на Первенстве МО среди старших возрастных групп в Дубне. Я как обычно ехала с планом "не забаранить", а получилось вот что...
-успешно выполнила все 6 подходов, в рывке 45-50-53кг, в толчке 62-67-70кг
-набрала рекордную для себя сумму 123кг, что соответствует 2 разряду (4 года я шла к нему☺)
- 1 место в своей возрастной категории, и 2 место в абсолютке
-на взвешивании было 69кг

Вот так🙂
Когда долго идешь к чему-то, в начале кажется, что это будет грандиозный фейрверк эмоций, а когда приходишь к этому - это почти обыденность.🙂 Шла-шла...и дошла.
Всем здоровья!

---

1951 kkal

Lemak: 98,30g | Prot: 124,65g | Karb: 156,03g.   Makan Pagi: Перекресток Сырники Жареные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Liebendorf Сыр Маасдам. Makan Siang: Якитория Магуро Суши, Якитория Сякэ Тиизу Синоби Яки, Якитория Тартар из Тунца. Makan Malam: Первый Семейный Винегрет с Квашеной Капустой, ВкусВилл Оладьи Куриные. Camilan/Lainnya: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Бородинский. lagi...