|
Вчерашнее выступление на Первенстве МО среди старших возрастных групп в Дубне. Я как обычно ехала с планом "не забаранить", а получилось вот что... -успешно выполнила все 6 подходов, в рывке 45-50-53кг, в толчке 62-67-70кг -набрала рекордную для себя сумму 123кг, что соответствует 2 разряду (4 года я шла к нему☺) - 1 место в своей возрастной категории, и 2 место в абсолютке -на взвешивании было 69кг Вот так🙂 Когда долго идешь к чему-то, в начале кажется, что это будет грандиозный фейрверк эмоций, а когда приходишь к этому - это почти обыденность.🙂 Шла-шла...и дошла. Всем здоровья!
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1951 kkal
|
Lemak: 98,30g | Prot: 124,65g | Karb: 156,03g.
Makan Pagi: Перекресток Сырники Жареные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Liebendorf Сыр Маасдам. Makan Siang: Якитория Магуро Суши, Якитория Сякэ Тиизу Синоби Яки, Якитория Тартар из Тунца. Makan Malam: Первый Семейный Винегрет с Квашеной Капустой, ВкусВилл Оладьи Куриные. Camilan/Lainnya: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Бородинский. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 65
 Komentar
22 Feb 21 oleh anggota: Анчоус12
|
22 Feb 21 oleh anggota: Sab7771
|
А иду молодец 👏🏽
Поздравлю🥳🥳🥳
23 Feb 21 oleh anggota: IrLii
|
23 Feb 21 oleh anggota: IrLii
|
23 Feb 21 oleh anggota: Kay_po
|
23 Feb 21 oleh anggota: ponira36
|
Оооо! Поздравляю! Какая вы молодец! Так держать! 🌷😁🍀
23 Feb 21 oleh anggota: antillopa11
|
23 Feb 21 oleh anggota: EkaterinaKho20
|
23 Feb 21 oleh anggota: миминка
|
Ну я ж говорила, что даже не сомневаюсь)) Поздравляю!)
23 Feb 21 oleh anggota: sashenka2113
|
Поздравляю! Обожаю ТА, такое это волшебство- смотришь на безумную штангу с весом равным своему (либо бОльшим) и офигеваешь, а потом концентрируешься, медленно ведешь, подрыв... и эти килограммы летят сами вверх... а ты перегруппировываешься и ловишь.
23 Feb 21 oleh anggota: wildgusar
|
23 Feb 21 oleh anggota: Kay_po
|
Катюша, поздравляю 👏👏👏👍💪 Молодец 🤝🤗😘
23 Feb 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
Поздравляю!!!🥳🥳🥳👍👍👍👏👏👏 Восхищаюсь вами😍
23 Feb 21 oleh anggota: ALESяJA
|
Мои поздравления 🏋️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💕
23 Feb 21 oleh anggota: elena.kurzina
|
23 Feb 21 oleh anggota: Щасть.е
|
Отличный результат🤗поздравляю! Когда к чему_то идешь, то дойдешь обязательно!))
23 Feb 21 oleh anggota: Zvel
|
23 Feb 21 oleh anggota: iragonchar1
|
23 Feb 21 oleh anggota: a_pogovorit_
|
23 Feb 21 oleh anggota: prozor19761
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|