Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1417 kkal
|
Lemak: 61,93g | Prot: 169,99g | Karb: 41,83g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Зеленый Чай, Сыр Гауда. Makan Siang: Зеленый Чай, Куриная Грудка, Белковый Омлет. Makan Malam: Куриная Грудка Вареная, Зеленый Чай, Белковый Омлет. Camilan/Lainnya: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalia Oblecova
|