Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2014
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2014:
|
1261 kkal
|
Lemak: 31,72g | Prot: 84,06g | Karb: 149,69g.
Makan Pagi: Mushrooms , Devondale Skim Milk, Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Strong Cappuccino, Tip Top English Muffins, Woolworths Processed Light Cheese Slices, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Egg. Makan Siang: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Birds Eye Steam Fresh Rice. Makan Malam: Skinny Cow Cookies & Cream Sundae Cup, Subway Oven Roasted Chicken Sub. Camilan/Lainnya: Hot Shots Binky Bites Strawberry Flavour, Kirks Sugar Free Lemon Squash . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wow you go girl! Awesome work! I'm proud of you
18 Feb 14 oleh anggota: SFCGoodrich
|
19 Feb 14 oleh anggota: Becbec82
|
Thank you, my lovelies ❤️
20 Feb 14 oleh anggota: krelly
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krelly
|