Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2014
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2014:
|
1252 kkal
|
Lemak: 33,51g | Prot: 78,83g | Karb: 146,80g.
Makan Pagi: Devondale Skim Milk, Nuttelex Lite, Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Strong Cappuccino, Tip Top English Muffins, Woolworths Processed Light Cheese Slices, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Egg. Makan Siang: Birds Eye Steam Fresh Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Birds Eye Steam Fresh Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Skinny Cow Cookies & Cream Sundae Cup, Hot Shots Binky Bites Strawberry Flavour, Kirks Sugar Free Creaming Soda. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krelly
|