Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
121,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 49,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1759 kkal
|
Lemak: 142,65g | Prot: 82,45g | Karb: 31,30g.
Makan Pagi: Perdigão Mortadela Tradicional, Canastra Queijo Minas Artesanal. Makan Siang: Manteiga (com Sal), Óleo de Coco, Brócolis, Friboi Cupim Maturatta, Perdigão Linguiça. Makan Malam: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Pepino Japonês. Camilan/Lainnya: Ceifeiro Semente de Chia, Suco de Maracujá, Kefir de Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JULIANAGEMA
|